Kognitives Training Hausbesuche in Wien
Die Informationen auf dieser Seite wurden von der Ergotherapeutin Melanie Kapfer überprüft.
Was ist kognitives Training?
Bei Heimphysio wird das kognitive Training von erfahrenen Ergotherapeut:innen durchgeführt. Ziel ist es, geistige Fähigkeiten nach neurologischen Erkrankungen oder Verletzungen zu fördern und wiederherzustellen. Im Fokus stehen Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Konzentration und problemlösendes Denken. Besonders geeignet ist das Training für Menschen nach einem Schlaganfall, einem Schädel-Hirn-Trauma oder bei neurodegenerativen Erkrankungen.
Kognitives Training
| Preis des kognitiven Trainings Zuhause: | 60 Min €135 / 45 Min €115 / 30 Min €95 |
| Rückerstattung Kasse: | €40 - €90 |
| Vorbereitungen: | Keine besonderen Vorbereitungen |
| Dauer der Ergebnisse: | Je nach Problemstellung, Wiederholung der Behandlung oft notwendig |
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Formen des kognitiven Trainings
- Gedächtnisübungen: Durch gezielte Aufgaben und Wiederholungen wird das Kurz- und Langzeitgedächtnis gestärkt.
- Aufmerksamkeitsförderung: Ziel ist es, die Konzentrationsfähigkeit und die Fokussierung im Alltag zu verbessern.
- Denken und Problemlösen: Ergotherapeut:innen unterstützen dabei, alltägliche Herausforderungen selbstständig zu bewältigen.
- Planung und Struktur: Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um Tagesabläufe besser zu organisieren und zu planen.
- Konzentrationsübungen: Dieses Training hilft, die Aufmerksamkeit über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten und Ablenkungen zu reduzieren.
Vorteile des kognitiven Trainings
Ein individuell abgestimmtes kognitives Training zu Hause kann viele positive Effekte auf geistige Leistungsfähigkeit und Alltag haben:
Mentale Aktivierung
Gezielte Übungen fördern Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Konzentration. So werden geistige Prozesse gestärkt und die Denkfähigkeit im Alltag verbessert.
Selbstständigkeit im Alltag
Durch regelmäßiges Training können Patient:innen Aufgaben wie Planen, Organisieren oder Entscheiden leichter bewältigen – das stärkt Selbstvertrauen und Unabhängigkeit.
Alltagsnahe Umsetzung
Da das Training direkt zu Hause stattfindet, lassen sich neue Strategien und Abläufe sofort in den Alltag integrieren – für nachhaltige Fortschritte im gewohnten Umfeld.
Individuelle Betreuung
Ergotherapeut:innen von Heimphysio passen jede Einheit an die persönlichen Bedürfnisse an und begleiten die Patient:innen auf dem Weg zu mehr geistiger Stärke und Lebensqualität.
Ihre eigenen Therapeut:innen bequem bei Ihnen zu Hause
Die Therapeut:innen, die die Heimphysio-Plattform nutzen, sind alle erfahrene und gut ausgebildete Therapeut:innen. Zu ihren Kernkompetenzen gehören die spezialisierte Behandlung orthopädischer Erkrankungen sowie die Behandlung neurologischer Erkrankungen.
Warum ist kognitives Training zu Hause sinnvoll?
Hausbesuche in Wien gewinnen auch im Bereich des kognitiven Trainings zunehmend an Bedeutung. Sie verbinden gezielte geistige Förderung, persönliche Betreuung und den Komfort des eigenen Zuhauses – ideal, um mentale Fähigkeiten alltagsnah zu stärken.
Training im vertrauten Umfeld
Das kognitive Training findet direkt in Ihrer gewohnten Umgebung statt – ohne Anfahrtswege, Wartezeiten oder organisatorischen Aufwand. Das schafft Entlastung und ist besonders hilfreich bei eingeschränkter Mobilität oder nach neurologischen Erkrankungen.Mehr Sicherheit und Wohlbefinden
In den eigenen vier Wänden fällt es vielen leichter, sich zu konzentrieren und offen auf Übungen einzugehen. Die vertraute Atmosphäre fördert Ruhe und Motivation – wichtige Voraussetzungen für nachhaltige Fortschritte.Alltagsnahe Übungen und individuelle Anpassung
Das Training wird gezielt an Ihre persönlichen Fähigkeiten und Ihr Umfeld angepasst. Aufgaben können direkt mit Alltagssituationen verknüpft werden, wodurch der Transfer in den täglichen Ablauf erleichtert wird.Persönliche Begleitung durch erfahrene Therapeut:innen
Unsere Therapeut:innen nehmen sich bei Hausbesuchen Zeit für individuelle Fragen, gezielte Anleitung und kontinuierliche Rückmeldung. So entsteht ein persönlicher, vertrauensvoller Rahmen für Ihre Entwicklung.Flexible Terminplanung
Kognitives Training zu Hause lässt sich unkompliziert in den Tagesablauf integrieren. Flexible Zeiten ermöglichen regelmäßige Einheiten – ein wichtiger Faktor für nachhaltige Erfolge.
Risiken des kognitiven Trainings
Wenn kognitives Training nicht professionell angeleitet oder zu intensiv gestaltet wird, kann das Gehirn überfordert reagieren. In solchen Fällen treten gelegentlich Symptome wie Kopfschmerzen, mentale Erschöpfung oder eine kurzzeitige Verschlechterung der Konzentrationsfähigkeit auf. Besonders sensibel reagieren Personen mit neurologischen Vorerkrankungen, etwa nach einem Schlaganfall, da ihre kognitiven Funktionen oft noch im Wiederaufbau sind. Eine zu hohe Reizdichte oder unpassend gewählte Übungen können hier zu Frustration oder Überlastung führen.
In der Regel sind solche Reaktionen jedoch harmlos und vorübergehend. Bei fachgerechter Anleitung durch erfahrene Ergotherapeut:innen von Heimphysio ist kognitives Training sicher und wirksam – leichte Müdigkeit oder ein Nachlassen der Aufmerksamkeit nach der Einheit zeigen vielmehr, dass das Gehirn aktiv gearbeitet und auf die Trainingsreize reagiert hat.
Vorbereitung und Nachsorge beim kognitiven Training
Vor einem kognitiven Training
Bevor Sie ein kognitives Training beginnen, können einige einfache Vorbereitungen dazu beitragen, die Konzentration zu fördern und den Trainingserfolg zu verbessern. Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung ohne Ablenkungen – schalten Sie Handy und Fernseher aus und halten Sie alle benötigten Materialien bereit. Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken und vermeiden Sie unmittelbar vor dem Training schwere Mahlzeiten oder übermäßigen Koffeinkonsum. Schlafmangel oder Stress können die geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen, daher ist es hilfreich, ausgeruht zu starten. Informieren Sie Ihre Therapeutin oder Ihren Therapeuten über aktuelle Beschwerden, Medikamente oder Veränderungen im Alltag, die Ihre Aufmerksamkeit oder Stimmung beeinflussen könnten. Eine bewusste Vorbereitung schafft optimale Bedingungen, um fokussiert und mit klarer Wahrnehmung ins Training zu gehen.
Nach einem kognitiven Training
Nach einem kognitiven Training sollten Sie darauf achten, wie sich Ihre Konzentration und Ihr allgemeines Befinden im Laufe des Tages verändern. Leichte geistige Ermüdung, Kopfdruck oder eine kurzzeitige Abnahme der Aufmerksamkeit sind normal und zeigen, dass Ihr Gehirn aktiv gearbeitet hat. Halten diese Symptome jedoch länger als 48 Stunden an oder treten starke Kopfschmerzen, Schwindel oder ausgeprägte Erschöpfung auf, wenden Sie sich bitte an Ihre:n Therapeut:in oder an eine Ärztin oder einen Arzt.
Vermeiden Sie direkt nach dem Training geistig anspruchsvolle Tätigkeiten wie intensives Lesen, längeres Arbeiten am Computer oder Multitasking. Gönnen Sie Ihrem Gehirn eine Pause, indem Sie entspannende Aktivitäten wie Spazierengehen oder leichte Bewegung durchführen – das unterstützt die Verarbeitung der neuen Reize.
Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und vermeiden Sie sowohl übermäßige Reizüberflutung (z. B. durch laute Musik oder Bildschirme) als auch völlige Inaktivität. Eine ausgeglichene Balance hilft dem Gehirn, das Gelernte besser zu festigen.
Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Durchblutung und Sauerstoffversorgung des Gehirns zu fördern. Kurze Entspannungsübungen oder Atemtechniken, die Ihnen gezeigt wurden, können zusätzlich helfen, geistige Spannungen zu lösen und die Regeneration des Nervensystems zu unterstützen.
FAQ kognitives Training
Häufig gestellte Fragen zum kognitiven Training
Was ist kognitives Training?
Kognitives Training zielt darauf ab, geistige Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Sprache und Problemlösung zu verbessern. Es unterstützt Patient:innen dabei, mentale Prozesse zu stärken und alltägliche Aufgaben selbstständiger zu bewältigen – besonders nach neurologischen Erkrankungen wie Schlaganfall oder Schädel-Hirn-Trauma.
Für wen ist kognitives Training geeignet?
Diese Form der Therapie ist ideal für Menschen mit neurologischen oder kognitiven Einschränkungen – etwa nach Hirnverletzungen, bei Demenz, Multipler Sklerose oder Konzentrationsproblemen im Alter. Auch Personen, die ihre mentale Leistungsfähigkeit präventiv fördern möchten, können profitieren.
Wie läuft eine Einheit ab?
Zu Beginn wird eine individuelle Anamnese durchgeführt, um den aktuellen kognitiven Stand zu erfassen. Darauf aufbauend stellt die / der Ergotherapeut:in gezielte Übungen zusammen, die spielerisch und alltagsnah gestaltet sind. Das Training findet in ruhiger Atmosphäre direkt bei Ihnen zu Hause statt.
Wie viel kostet kognitives Training bei Heimphysio?
Die Kosten richten sich nach der Dauer der Einheit:
60 Minuten: €135
45 Minuten: €115
30 Minuten: €95
Unsere erfahrenen Ergotherapeut:innen kommen direkt zu Ihnen nach Hause in Wien – bequem, professionell und individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
Wie oft sollte kognitives Training durchgeführt werden?
Die Häufigkeit hängt von Ihren Zielen und Ihrer Belastbarkeit ab. In der Regel empfehlen unsere Ergotherapeut:innen ein bis zwei Einheiten pro Woche, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen. Zwischen den Terminen können kleine Übungsaufgaben zur Vertiefung zu Hause durchgeführt werden.
Kann kognitives Training auch vorbeugend helfen?
Ja, kognitives Training eignet sich nicht nur zur Rehabilitation, sondern auch zur Vorbeugung geistiger Leistungsabnahme – zum Beispiel im höheren Alter oder bei hoher beruflicher Belastung. Regelmäßige Übungen fördern die Gehirnaktivität und unterstützen langfristig die geistige Gesundheit.
Warum ist kognitives Training zu Hause mit Heimphysio besonders effektiv?
Das kognitive Training in den eigenen vier Wänden ermöglicht es, Übungen direkt in Ihrem Alltag umzusetzen. Unsere Ergotherapeut:innen können die Behandlung individuell an Ihre häusliche Umgebung anpassen – etwa an typische Alltagssituationen, in denen Aufmerksamkeit, Gedächtnis oder Planung gefragt sind. Das macht das Training praxisnah, nachhaltig und oft erfolgreicher als in einer Praxis.
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